本次公益培训共设有
　　15大项目任君挑选
　　报名门槛超低
　　只要对以上体育培训项目
　　感兴趣的市民均可报名哦！
　　赶紧约上小伙伴一起参与吧！
　　01、武术
　　培训时间：4月13日
　　课时安排：8:00—9:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
　　培训人数：100人次
　　培训内容：28式综合太极拳
　　联系电话：13077018845（傅桂红）
　　02、足球（黑蚂蚁体育公司）
　　培训时间：4月1日—4月30日每周六
　　课时安排：8:30—9:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心足球公园
　　培训人数：150人次
　　培训内容：传接球训练
　　联系电话：15616165568（王雄）
　　03、排舞
　　培训时间：4月2日、4日
　　课时安排：9:00—11:30  14:30—16:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
　　培训人数：200人次
　　培训内容：2024年排舞曲目
　　联系电话：13507335185（易红芳）
　　04、体能与康复训练
　　培训时间：4月7日、14日、21日、28日
　　课时安排：19:00—20:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心田径场东北入口韵动体校
　　培训人数：200人次
　　培训内容：跑步热身放松训练方法、损伤预防；踝、膝、髋的疼痛缓解纠正训练；跑步专项上下肢力量和核心力量训练
　　联系电话：18701507948（罗勇）
　　05、健身广场舞
　　培训时间：4月15日
　　课时安排：9:00—11:00、14:00—16:00
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
　　培训人数：150人次
　　培训内容：《与时代共舞》
　　联系电话：18692626883（沙正乐）
　　06、健身气功
　　培训时间：4月14日
　　课时安排：8:00—9:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
　　培训人数：100人次
　　培训内容：健身气功马王堆导引术
　　联系电话：13077018845（傅桂红）
　　07、射箭
　　培训时间：4月每周一至周五
　　课时安排：14:00—16:00
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心后翌氏射箭俱乐部
　　培训人数：200人次
　　培训内容：射箭的来历、反曲弓动作教学
　　联系电话：18974150123（张祺昆）
　　08、柔力球
　　培训时间：4月3日、5日、10日、19日、24日、26日
　　课时安排：8:30—11:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
　　培训人数：400人次
　　培训内容：老体协推广套路《国旗之下》、国家体育总局国十《四川欢迎你》
　　联系电话：13975361137（郑衡香）
　　09、健美操
　　培训时间：4月18日、23日
　　课时安排：9:30—11:30   14:30—16:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
　　培训人数：200人次
　　培训内容：2024年健身操（曳步舞、步子舞）
　　联系电话：13973316289（易红芳）
　　10、羽毛球（阳光）
　　培训时间：4月9日、10日、11日、12日、16日、17日、18日、19日、23日、24日
　　课时安排：8:00—10:00
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心阳光羽毛球馆
　　培训人数：400人次
　　培训内容：双打接发球、跑位步伐、杀球
　　联系电话：15807339969（程素）
　　11、羽毛球（天健）
　　培训时间：4月每周一、周四
　　课时安排：9:30—11:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心天健羽毛球馆
　　培训人数：100人次
　　培训内容：发球、高远球、网前
　　联系电话：13873333168（李晖）
　　12、网球
　　培训时间：4月12日、19日
　　课时安排：19:00—20:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心(海力网球俱乐部）
　　培训人数：100人次
　　培训内容：网球基本知识、基础动作、基础体能培训（步伐热身、正反手打点）
　　联系电话：0731—22223999 15907333456（刘胤伶）
　　13、足球（狼腾足球俱乐部）
　　培训时间：4月13日、14日  
　　课时安排：9:00—10:30
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心笼式足球场
　　培训人数：60人次（5岁—7岁，男女不限）
　　培训内容：幼儿足球基础技术公益培训
　　联系电话：13973381800（李登攀）
　　14、防溺水知识
　　培训时间：4月8日—30日
　　课时安排：10:00—11:00、14:00—15:00
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心游泳馆
　　培训人数：500人次
　　培训内容：1、溺水事故的严峻性；2、发生溺水事故的原因；3、发生溺水后如何自救；4、学会游泳，预防溺水
　　联系电话：0731—22528777、18973327285（陈奇）
　　15、篮球
　　培训时间：4月每周六、周日
　　课时安排：9:00—10:30 、10:30—12:00
　　培训地点：株洲市全民健身服务中心室外篮球场
　　培训人数：180人次
　　培训内容：青少年篮球的启蒙、基础技能普及
　　联系电话：18182089393（寇可涵）